تعتبر رقيه الكتفين من طريقة عريقة يتم للتخفيف من الإحساس بالتوتر والإجهاد ب منطقة الكتف. عادةً و تشتمل رقية الظهر https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0